21 Haziran , Perşembe 2018
Son Dakika
Ana Sayfa / Dr. Mehmet Portakal

Dr. Mehmet Portakal

Dr. Mehmet Portakal

BEL AĞRILARINA GÜLE GÜLE DEMEK İÇİN 10 ALTIN ÖNERİ

Değerli okurlar, öyle sağlık problemleri var ki, önlem alınmadığında istenmeyen sonuçlar doğuruyor, yaşam kalitemizi azaltıyor. Bel ağrısı da bunlardan biridir. Sevindiricidir ki günlük hayatımızda dikkat edeceğimiz bazı noktalar, fizik tedavi uygulamaları, düzenli ve bilinçli egzersizlerle bu sorundan kurtulmak elimizde. 1. Günlük hayatınızda bel ve boynunuzu her zaman dik ve düzgün …

Daha Fazla